さいきん

週に３回を目標にプールに通っているんだけど、いきなり脂肪が落ちたりはしないんだね。目的として、適度に疲れることで夜にぐっすりと眠ることとウエストを細くしなおすことを掲げているんだけど、そもそも平泳ぎをしてわき腹の脂肪が燃焼されるのかが謎だな。気になったから少し調べてみたけど、ダイエットの特集ってすごいんだね。みんながんばれ！！

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